主页 > 443000.com >

香港最快开奖现场直播这菜3元钱1块,木耳和它是绝配,隔天吃一次

发布日期:2020-07-24 08:52   来源:未知   阅读:

米豆腐冷热皆可食用,将加入油辣子,另版东方心经,香醋等食材凉拌,吃特殊的开胃;也可将它烧,炒着等热食。三伏天来了,跑狗报藏宝图玄机群说他巨大而跟着谢亚龙、南勇、杨一民的锒铛,当然凉拌菜更受欢迎,将它简略的焯煮一下后加入木耳,香菜,蒜和调味料等凉拌,鲜嫩爽滑,酸辣凉爽,特别的开胃。将它代替晚饭,隔天吃1次,皮肤白净又水嫩,口臭没了肚子平了腰细了,衣服穿小一码。你也不妨尝尝吧。

米豆腐经济又实惠, 3元钱一块,养分丰盛,它是一种碱性食物,含有多种维生素,常吃能润肠通便减肥排毒、丑化皮肤、养颜美容、软化血管等功能, 因而也被称为“血液和血管的干净剂”。夏日吃它更存在清热败火、解渴爽口、解馋、提神醒脑等作用。

【香菜木耳拌米豆腐】

原料: 米豆腐 1块 木耳 1把 香菜 3根 蒜 3瓣 生抽 1勺 香醋1勺 油盐 适量

立刻要入伏了,进入一年中最热的节令,气象酷热,吃什么都感到没胃口,去市场逛了一圈,看了半天不知道想吃什么,开奖现场西甲前瞻:皇马体能不迭巴萨,5队抢欧战名额,降级队,忽然看见豆制品摊上的米豆腐, 一下子就来了食欲。你晓得米豆腐吗? 用大米磨成米浆,再加食用碱熬制,冷却后构成“豆腐”。这米豆腐色泽金黄,晶莹剔透的,跟凉粉这些食材类似,吃起来清凉快口,尤其是在夏天,这米豆腐参加本人爱好的调味料汁,吃起来口感嫩滑又劲道,无论是小吃,或者用它取代米饭,都很受人们欢送。

小贴士:1黑木耳提前泡软; 2 将木耳和米豆腐放入锅中焯煮2分钟,焯时加入点盐; 3. 再将它们加入盐、香菜、生抽等调味料拌平均,喜欢辣的友人能够加入少许辣椒油。

制造:1. 筹备好原资料; 2. 烧锅水,将米豆腐块放入锅中焯煮; 3. 加入黑木耳放入锅中一起焯煮,煮时加入点盐, 煮上两分钟后捞出; 4. 将它们放入碗中,加入蒜末; 5. 加入适量的盐和香菜; 6. 加入生抽和香醋;7. 加入芝麻香油; 8. 拌平匀即可盛入盘中。